5 Jahre Männerfitness beim TV Achern

Vor 5 Jahren war der TV Achern als Übergang im „alten Josefshaus“ untergebracht, bevor die neue Jahnhalle stand. Aus diesem Grund war die erste Stunde der „Männerfitness“ am Montag, 22.02.2016 im Josefshaus.
Christian Blender, der diese Gruppe in Achern ins Leben gerufen hatte, begrüßte zunächst „nur“ 5 Teilnehmer. Tanja Malin, (seit 2018 Vorsitzende Sport im TV Achern) kannte Christian Blender als Referent des Ortenauer Turngaus. So kamen sie ins Gespräch und Christian Blender bot an, seine neue Idee Männer dem Fitness und Gesundheitssport näher zu bringen auch beim TV Achern anzubieten.

2017 hat sich das neue Angebot schon herumgesprochen und es kamen neue Teilnehmer hinzu. Ab November 2018 konnte der TV Achern in die neue Jahnhalle. Seitdem hat die Männerfitness Gruppe im Kursraum der Jahnhalle perfekte Voraussetzungen. Ab da wurden es immer mehr Männer die etwas für ihre Fitness machen möchten oder ihre „kleinen Gebrestlen“ entgegen wirken.

Aufgrund der großen Nachfrage können wir seit Februar 2020 zwei Gruppen am Montagvormittag anbieten. Abmeldungen gab es kaum, da die Männer das qualifizierte Fitness Angebot sehr schätzen und fleißig dabei sind.

Während des Lockdown hat Christian Blender seinen Männern auch online das Bewegungsangebot näher gebracht.
Die Teilnehmer sind mit großer Begeisterung bei der Sache. Der älteste ist hier Walter Kinz mit 93 Jahre  - noch sehr fit. Das heißt, Sport hält uns alle fit.

Das Training findet immer montags von 9.00-11.00 Uhr im Kursraum der Jahnhalle statt.

Gruppe 1 von 9.00-10.00 Uhr und Gruppe 2 von 10.00-11.00 Uhr

     

 

Immer mittwochs, 17.00-19.00 Uhr in der Jahnhalle, können die Mädchen ihr turnerisches Können trainieren.

Weitere Elemente erlernen und diese zu einer Übung zusammenstellen. An den Geräten Boden, Balken, Reck und Schwebebalken wird das Erlernte gleich umgesetzt.

Einfach vorbei kommen.

Weiter Infos vor Ort oder bei der Geschäftsstelle, tel. 07841-270 555 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

 

Der TV Achern bietet ab nächster Woche Breakdance für Kinder und Jugendliche an.

Wer auf Musik sich tänzerisch, akrobatisch Bewegen will ist hier genau richtig. Der TV Achern bietet dies altersentsprechend 2mal wöchentlich an:

Dienstags, für 10-14jährige von 17.00-18.30 Uhr im Kursraum der Jahnhalle

Donnerstags, 6-9jährige Jungs und Mädchen von 17.00-18.30 Uhr im Kursraum der Jahnhalle

Und für ab 16jährige Jungs und Mädchen lädt die Parcour Gruppe ein, ihr turnerisches, tänzerisches Können zu trainieren oder zu erweitern.

Samstags, 17.00-18.30 Uhr in der Jahnhalle - Parcour/Breakdance

 

Bei folgenden Angeboten haben sich die Zeiten geändert oder wurden auf die 3-G-Regeln angepasst:

Gymnastik und Tanz
 Beim TV Achern wird ab 6 Jahren Rhythmische Sportgymnastik bzw. bei den älteren Gymnastik und Tanz angeboten.
In der Einsteigergruppe von 6-10 Jahren erlernen die Mädchen die Grundtechniken mit den gymnastischen Handgeräten wie Ball, Seil, Reifen. Hier trainieren sie ihre altersentsprechende Pflichtübungen.
Ab den Fortgeschrittenen werden aus dem Erlernten Gruppenübungen zusammengestellt, diese werden mit einer tänzerischen Gruppenchoreographie erweitert und bei Vorführungen und Wettbewerbern präsentiert.
Die ältesten Mädels bauen auf diesen Erfahrungen auf und erweitern ihr Können mit Showtänzen z.B. an Fasnacht oder Turnfesten.
Schau vorbei !!
 
Für Einsteiger von 1. bis 4. Klasse (ca 6-10 Jahren) immer donnerstags 17.30-19.00 Uhr bei Laura in der Jahnhalle
Für Fortgeschrittene ab 10-14 Jahren montags und freitags jeweils 17.30-19.00 Uhr mit Carolin und Tanja in der Jahnhalle
Für Mädchen ab 15 Jahren montags und donnerstags jeweils von 19.00-20.30 Uhr mit Lisa in der Jahnhalle
 
  
Spielturnen /allgemeines Kinderturnen
Das allgemeine Turnen für Buben und Mädchen von 6-9 Jahren findet in diesem Jahr immer dienstags von 17.00-18.30 Uhr in der Jahnhalle mit Christine Hug-Dietrich statt.
Das Turnen Vielfalt ist erleben hier die Buben und Mädchen. Spielerisch werden sie an die turnerischen Elemente herangeführt, jedoch darf Bewegung auf Musik oder turnerische Spielformen nicht fehlen.
Kommt vorbei und erlebt die ganze Vielfalt des Turnens.
 
 
Seniorenturnen
Ab dieser Turnsaison werden 2 Gruppen für ältere Senioren Donnerstag Vormittags im evangelischen Gemeindehaus angeboten.
Gudrun Nagel bewegt die Senioren gegen das Einrosten der Gelenke und des Gehirn auf abwechslungsreiche Art. In dieser Gemeinschaft macht das Üben mit Gleichaltrigen weiterhin Spaß und bringt Freude an der Bewegung.
immer donnerstag Seniorengruppe 1 von 9.15-10.15 und Seniorengruppe 2 von 10.45-11.45 Uhr
Anmeldungen vor Ort oder bei der Geschäftsstelle des TV Achern, 07841-270 555; Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
 
 
Bodystyling
Am Donnerstag von 19.15 bis 20.15 Uhr wird in der Jahnhalle der Body gestylt. Ganzkörperübungen zur Koordination, Ausdauer oder Kraft auf Musik werden mit unterschiedlichsten Kleingeräten trainiert. Muskuläre Dysbalancen wird entgegengewirkt, die allgemeine Fitness abwechslungsreich gestärkt. Für Männer und Frauen ab 25 Jahren, kommt vorbei probiert es aus!
Anmeldungen direkt vor Ort oder über die Geschäftsstelle des TV Achern, 07841-270 555, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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