Teilnehmer: jegliches Alter
Trainíngsort Kursraum der Jahnhalle
Trainingszeit: Montag, 18.00 - 19.00 Uhr
Trainer: Uschi Gieringer
Am Montag, 06.04.20 startet ein neuer Yoga-Kurs mit 8 Einheiten.
Sanfte Asanas, Mobilisierung, Kräftigung, Sonnengruß und Entspannung sind Inhalte der Stunde. Somit ist der Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Ein Folgekurs findet im Herbst statt.
