Teilnehmer: jegliches Alter
Trainíngsort Kursraum der Jahnhalle
Trainingszeit: Montag, 18.30 - 19.30 Uhr
Trainer: Uschi Gieringer
Am Montag, startete ein neuer Yoga-Kurs mit 10 Einheiten.
Sanfte Asanas, Mobilisierung, Kräftigung, Sonnengruß und Entspannung sind Inhalte der Stunde. Somit ist der Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Ein Folgekurs findet im Herbst statt.
