Ab Mittwoch, 22.4. beginnt unser neuer Yoga Kurs. Ab 20.00 Uhr bieten wir ein 8maliger Kurs mit je 75 Minuten, zur bekannten Kursgebühren des TV Achern.
Teilnehmer: jegliches Alter
Trainingsort: Kursraum der Jahnhalle
Trainingszeit: Mittwoch, 20.00 - 21.15 Uhr
Trainer: Christine Hug-Dietrich
Sanfte Asanas, Mobilisierung und Atemübungen, Kräftigung, Sonnengruß und Entspannung sind Inhalte der Stunde. Somit ist der Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
