In Augenblick ruht angesichts der Corona Krise auch unser Turnbetrieb.

Wir möchten mit unseren Mitglieder weiter in Kontakt bleiben, denn:

GEMEINSAM STATT EINSAM.

Hier sind die digitalen Medien ein wertvoller Beitrag, um miteinander in Kontakt zu stehen, sich gegenseitig Mut zusprechen, für einander Hilfen anbieten...

Zur Zeit haben wir zu Hause unsere Schule, Büro und sogar Trainingszentrum.

Das Bewegung nicht nur unserer physischen Gesundheit gut tut, z.B. das Immunsystem stärkt, sondern auch für unserer Seele gut tut, erfahren wir jede Woche wenn wir gemeinsam in die Turnhalle gehen. Da dies im Moment leider nicht möglich ist, sind hier ein paar Möglichkeiten auch zu Hause in Bewegung zu bleiben:

Für unsere Mitglieder 60+ beim DTB Bewegungs-Blog www.dtb.de

GYMWELT-Spezial 60 Plus: „Mach mit, bleib fit!“

Senior in Bewegung | Bildquelle: DOSB/Thormaehlen

Die GYMWELT des DTB hat ein neues Programm zusammengestellt, welches sich speziell an Frauen und Männer ab 60 Jahren richtet und eine Vielzahl von Übungen umfasst, die sowohl in den eignen vier Wänden als auch draußen im Garten oder im Park durchgeführt werden können. Die einzelnen Bewegungseinheiten stehen immer unter einem bestimmten Thema und umfassen eine ausgewogene Kombination von Übungen zur Förderung der Ausdauer, der Kraft, der Beweglichkeit und der Koordination. Weiterhin stehen Entspannungs- und Atemübungen sowie Denkaufgaben auf dem Plan, sodass die körperliche und geistige Gesundheit gefördert wird. Weitere Trainingsinhalte für zu Hause unter folgendem link: https://www.dtb.de/gymwelt/gesund-und-fit-zu-hause-trainieren/

Einige Übungsleiterinnen haben Bewegungsangebote direkt in ihre WhatsApp Gruppen gesendet, über ein aktives Feedback freuen sich alle Beteiligten.

 

 

 

Aus gegebenem Anlass ruht der Turnbetrieb bis einschließlich den Osterferien.

Wir bitte um Verständnis und wünschen allen gute Gesundheit.

Für Fragen und weitere Anliegen sind wir auf der Geschäftsstelle Tel. 07841 270 555 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! zu erreichen.

weitere Infos auch hier:

Infoseite des Badischer Turnerbund

Infoseite des Deutscher Turnerbund

 

Termin abgesagt:

Die Generalversammlung am 17. April 2020 um 20.00 Uhr im Hotel-Sonne-Eintracht wollen wir durchführen.

Eine Einladung ergeht in den nächsten Tagen über die Presse und auf unserer Homepage.

Sollte die Versammlung nicht möglich sein, bitte die Presse und unsere Homepage beachten!

Unser aktuelles GYMWELT Angebot 2020.

In der GYMWELT sind die Sparten Showvorführungen, Natursport und Fitness/Gesundheitsangebote zusammengefasst. Die GYMWELT ist einer der drei Hauptsäulen des Deutschen Turnerbundes. Beim TV Achern haben wir über 2 Gruppen in der GYMWELT. Dazu kommen noch die Reha-Sportgruppen, die Wettkampfgruppen und die Gruppen des Kinderturnens.

Beim Angebot "Fitness an Geräten" ist die Teilnehmerzahl begrenzt; derzeit ist das Angebote ausgebucht.

Fitnesstraining für Männer und Frauen ab 20 Jahren findet immer donnerstags von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Jahnhalle statt.
Ein Cardioinhalt ist ebenso Teil des Trainings, wie der Ausgleich von muskulären Dysbalancen. Diese werden durch Übungen mit modernen Geräten abwechslungsreich an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Das Stretching und die abschließenden Entspannung runden die Fitnesstunde ab. Dieses Angebot ist mit dem Gütesiegel “Pluspunkt Gesundheit” des Deutschen Turnerbundes ausgezeichnet.
 
 

Am Montag, 06.04.20 startet ein neuer Yoga-Kurs mit 8 Einheiten.

Sanfte Asanas, Mobilisierung, Kräftigung, Sonnengruß und Entspannung sind Inhalte der Stunde. Somit ist der Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Ein Folgekurs findet im Herbst statt.

Anmeldungen und Infos bei der Geschäftsstelle, Tel.: 07841-270 555; Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Teilnehmer: Männer und Frauen

Trainingsort: Kursraum der Jahnhalle

Trainingszeit: ab 6. April Montag, 18.00-19.00 Uhr

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