Seniorengymnastik

Seniorengymnastik

Teilnehmer: Senioren

Trainingsort: evangelisches Gemeindehaus

Trainingszeit: Gruppe 1 Donnerstag 9.15-10-15 Uhr und Gruppe 2 10.45-11.45 Uhr

Übungsleiter/in: Gudrun Nagel

Besonders im Alter ist dieses vielseitige Bewegungs-, Spiel- und Gymnastikangebot wichtig.

Die allgemeine Beweglichkeit soll erhalten, sogar erhöht, den altersbedingten Krankheiten, wie Verkalkung und Knochenschwund entgegnet und die Herz- und Kreislauffunktionen angeregt und unterstützt werden.

Das Ziel sind geistige und körperliche Fitness verbunden mit Spaß an der Bewegung.

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November
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11
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Weihnachtsfeier TV Achern

Dezember
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10
Die Weihnachtsfeier 2022 kann wegen der Sperrung der Hornisgrindehalle auch in diesem Jahr nicht wie bisher durchgeführt werden. Die Übungsleiterinnen und die Vorstandschaft des TV Achern werden jedoch eine Alternative dafür mit den Kinder- und Jugendgruppen durchführen. Nähere Infos kommen 

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