Fit und Gesund ein Herz-Kreislauftraining für Männer und Frauen
Das neue Kursangebot startet ab Dienstag, 20. Februar 19.00-20.00 Uhr in der Jahnhalle. Das Herz-Kreislauftraining soll Herzerkrankungen vorbeugen und ein gesundes Körperempfinden fördern. Eine Mischung aus Gymnastik, Ausdauer und Spiel motiviert und steigert die Leistungsfähigkeit; Entspannungsübungen ergänzen wohltuend das Bewegungsprogramm. Impulse und Tipps für einen herzgesunden Lebensstil werden für den Alltag immer wieder mitgegeben. Weitere Infos unter der Geschäftsstelle des TV Achern 07841-270 555;
Neuer Yoga Kurs
Ab Mittwoch 14.2. findet ein neuer Yoga Kurs statt. Im Kursraum der Jahnhalle von 19.00-20.00 Uhr wird der Kurs für Neueinsteiger, Wiedereinsteiger und Fans des Yoga angeboten. Der Kurs findet bis 17.4. statt, Anmeldungen über die Geschäftsstelle des TV Achern,
