Fitnesstraining an Geräten

Fitnesstraining an Geräten

 Teilnehmer: gemischt (jegliches Alter)

Trainingsort: LBV-Halle beim Stadion

Trainingszeit: Dienstag, 09:00 - 11:00 Uhr
                    Dienstag, 20:00 - 22:00 Uhr
                    Freitag, 09:00 - 11:00 Uhr
                    Freitag, 11:00 . 13:00 Uhr

Übungsleiterin: Bettina Harter

Nach einem Erwärmungsprogramm steht die gezielte Kräftigung der Muskulatur an einzelnen Geräten im Vordergrund. Das Stundenbild rundet ein Stretching und Entspannungsprogramm ab. Die Einweisung in die Geräte und Bewegungskontrolle ist durch die lizensierte Übungsleiterin gewährleistet. Das Training ist sowohl für Frauen als auch Männer geeignet. Nichtmitglieder sind ebenfalls herzlich willkommen.

Terminvorschau

#beactive beim TV Achern

September
Mittwoch
23
%23.%09.%2020 - %30.%09.%2020
Mach mit - bleib fit!   Schnuppere die ganze Woche bei den Angeboten des TV Achern.

#beactive Fitness night

September
Samstag
26

bundesweite Kinderturntag…

November
Freitag
6
%06.%11.%2020 - %08.%11.%2020
Du bist jetzt Teil der Offensive Kinderturnen.    

Project AIR | Gym Session

Zufallsbild

Zufallsbild

Sponsoren